墨染櫻飛 3星
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如果腿部的力量足够的话,脚上也可以各绑一个拖把,这个拖把上就像高跷一样,然后把拖把上面放上适量的适合自己的重量的砖,然后再用手两手再搬着砖,这样手脚并用搬砖的技巧也是比较好的。
4小时前
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