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蜂蜜和牛奶可以一起喝,两种营养素之间没有冲突。维生素C和糖是蜂蜜的主要成分,而蛋白质、钙离子和氨基酸是牛奶的主要成分。将两种成分混合在一起,可以补充人体所需的乳糖、蛋白质和维生素C,不仅可以促进新陈代谢,还可以美白肌肤、润肠通便,对便秘有很好的辅助治疗效果。
3小时前
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