脾性浓烟 1星
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原料:小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。
做法:
1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2.砂锅内加入适量的清水,煮开。
3.加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4.加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。
5.煮一会后加入枸杞,继续搅拌。
6.搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
18小时前
不缺爱 3星
共回答了365个问题 评论
1. 小米一大把洗净。
2. 燕麦片一大把。
3. 起锅,锅里适量水烧开。
4. 小米和燕麦倒入, 中火熬15~20分钟。熬好的小米燕麦粥 搅匀食用。
16小时前
等你爱上莪 4星
共回答了490个问题 评论
步骤 1
用压扁的生燕麦片,没有生的熟的麦片也可以。建议别用整粒儿的燕麦,那太难煮,家里没有高压锅的朋友要煮很久才能把它煮开花,更别说煮稠了,而小米又煮不了多久,所以还是用燕麦片一起煮吧。
步骤 2
小米和麦片轻轻用水淘一淘,这俩都不能使劲洗,小米洗过分了会营养流失还没香味,燕麦片压扁过,也不能使劲搓洗。如果用熟麦片,就洗好小米再混合麦片。 水开后下锅,水再开后转小火煮个20—30分钟。电饭锅的话,记得用煮粥功能,不然会溢锅的。
13小时前
回答问题
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