暧春熟分 5星
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过午不食现在就是字面意思,中午过后不再吃。过午不食最开始是出家人给自己定下的戒律,也并不是指过了中午以后不吃东西,真实的意思就是指在在规定的时间以外不可以吃东西。而这也是当下人们很难做到的事情,因为有很多人经常都是早上不吃,中午随便对付吃点,然后晚上大量摄入,有些喜欢熬夜的人,还有吃夜宵的习惯,除了正常的一日三餐以外,很多人还喜欢在两餐之间吃各种零食,如果真正能够做到在规定以外的时间不吃东西,会给身体带来很多好处。
19小时前
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过午不食是什么意思
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