孕妇长妊娠纹了怎么办 有什么方法可以消除

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南浔挠心 4星

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1、为什么会长妊娠纹?

我们的皮肤是从外到里分别是表皮、真皮、皮下脂肪。

妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层,真皮层中有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,因而具有弹性和支撑的作用。

但是,如果真皮受到的张力过大,或者持续时间长,就可能导致真皮层断裂,从而出现斑纹。就像一跟橡皮筋,一直被拉,拉到撑不住,就容易断裂。

在怀孕过程中,胎儿的不断增长,皮下脂肪的增加,使得腹部皮肤受到持续性牵拉,从而形成妊娠纹。

2、妊娠纹的变化过程◆从红纹到白纹

◆红纹

妊娠纹最开始的时候是红色的。因为腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维,因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,导致皮肤变薄变细,同时血管的增生使得皮肤上出现许多对称性、偏红色或紫红色、呈现一条一条不规则的带状纹路。这个阶段的妊娠纹,被称作红纹。

◆白纹

后期慢慢稳定后,瘢痕会逐渐萎缩,血管逐渐消退,妊娠纹就会呈现出一种白色或银白色的纹路,呈现凹陷、萎缩、褶皱的不规则带状纹路。这个阶段的妊娠纹,被称为白纹。

而妊娠纹在不同阶段,给妈妈们带来的伤害也是不同的。不仅在生长过程中会有瘙痒的感觉,还会严重影响女性的身心健康。

3、妊娠纹只长在肚子上吗?

最常见的妊娠纹会长在腹部,特别是下腹部,受牵拉和胎儿重力压迫最明显的地方。但同时也会出现在在臀部、大腿内侧,甚至是胸部···

4、人人都会长妊娠纹吗?

其实妊娠纹并不是每个妈妈都会长的,影响妊娠纹的因素主要有几个方面。

1、先天因素:基因、种族、肤色

妊娠纹有很大一部分是来自遗传,如果你妈妈在怀孕的时候有妊娠纹,那你长妊娠纹的概率也会提高。

其次,跟基因、种族、肤色都有关系,肤色白的人长妊娠纹的概率也会增加。

2、个体差异

对于年纪较小(低于20岁)、体重过重(BMI > 26)、孕妇体重增长过快、长期缺乏锻炼、皮肤干燥、使用激素类药物、水份摄取少的都比较容易长妊娠纹。

3、胎儿体重

怀孕期间,胎儿体重过重、头围较大,身形较长,晚产等都会比较容易产生妊娠纹。

5、如何预防妊娠纹?

对于妊娠纹的预防,网络上也有很多五花八门的方法,抹鸡蛋清、芦荟+身体乳,以及各种按摩仪器等等,很多都声称“一抹就平”,其实这些是没有科学依据的。下面这几点是我们预防妊娠纹可以做的:

【适龄生育】

避免过早(20岁以前)生育,但也不要过晚,会有其他风险;

很多妈妈以为年轻的时候生宝宝不容易长妊娠纹,这其实是个误区!年纪太小可能因为胶原蛋白、弹力蛋白的延展性不够,导致断裂的程度比较高。

【控制体重】

在怀孕过程中,宝宝的体重增长速度过快,皮肤缺乏延展性,就很容易出现纤维断裂的情况,导致妊娠纹的产生。一般而言,怀孕期间平均体重增加为10kg-12kg,而且体重的增加应该是渐进式的,每个月体重增加不宜超过2kg。

【注意保湿】

如果妈妈们的皮肤干燥、缺乏营养,皮肤的弹性就会下降,当肚子越来越大,就容易导致皮肤纤维断裂而形成妊娠纹。

保湿虽不能阻止妊娠纹的产生,但研究显示,每天使用具有保湿肌肤的产品,能有效减少妊娠纹的严重性,所以在孕期期间一定要注意保湿,同时补充维生素C。

【适当运动】

坚持适当运动,不仅可以避免体重过快增长,还能提高皮肤新陈代谢的能力,有助于皮肤弹性恢复。

6、出现妊娠纹如何治疗?

妊娠纹一旦产生,就很难彻底去除。以妊娠纹来说,目前的医疗手段只能改善70%-80%,不能完全让妊娠纹消失不见。

点阵激光

由特定的激光产生很多显微治疗孔,愈合迅速、减少了色素沉着,达到传统剥脱治疗的效果。

同时又保留了较强的胶原刺激作用,重建表皮及真皮的胶原组织,提高皮肤弹性,有效改善妊娠纹宽度及平整度。

黄金微针(射频)

有创加热皮肤,收紧皮肤胶原并刺激胶原新生,改善妊娠纹引起皮肤松弛并改善妊娠纹宽度及平整度。

超声波治疗

将能量透过表层组织,达到特定深度的靶区组织,使病变组织吸收能量而快速升温,并产生化学反应,在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维,促进组织重建和微循环改善。

对于妊娠纹的治疗,建议是,预防胜于治疗,越早治疗越好!妊娠纹还处于红纹的时候治疗效果最佳。

很多妈妈在妊娠纹的早期没有引起重视,常常都是在发现这些纹路已经严重影响美观,才开始涂抹除纹霜,但这个时候已经错过了治疗的最佳阶段,效果也大打折扣。

21小时前

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杺碎溡洸 4星

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首先可以通过饮食来改善。避免食用动物油、过甜的食物,最好少吃油腻辛辣的东西,另外注意控制体重,增加户外运动,可以选择做健身操来保持体型,也可以做一些腹部运动,加速腹部的血液循环!减少腹部的色素沉淀,同时可以选择一些护肤品进行缓解。

19小时前

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