月子能吃土豆吗有哪些功效

薄嗬觉嘚唥 3个月前已收到1个回答举报

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月子能适量吃一些土豆，能够美容养颜，缓解便秘。土豆性平，不仅含有丰富的蛋白质而且还有助于产妇肠胃的蠕动，所以产妇坐月子是可以适量的食用一些土豆的，特别适合产后便秘的产妇们食用。不仅如此，产妇坐月子吃土豆还具有美容养颜的效果。所以产妇是可以吃土豆的，但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

1小时前

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