体质指数怎么算

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体质指数（BMI）是衡量一个人身体健康状况的重要指标。其计算方法是体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方。例如，一个人身高为1.75米，体重为70千克。那么，他的体重指数计算方法为70 ÷（1.75²）= 22.86。通常，BMI在18.5至24.9之间被认为是一个健康的范围，超过这个范围可能意味着体重太轻或过重。但是，需要注意的是，此计算方法不适合所有人，例如运动员或肌肉量较大的人，因为肌肉比脂肪更重。

在这些情况下，其他测量方法可能更为准确。

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