红花粉的正确吃法

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花粉的食用方法直接食用。花粉是一种纯天然性的食品，直接食用将避免了花粉在加工过程中有益物质的流失，利于人体获取更多的有益元素。

花粉泡温水。特别注意该种吃法在用泡时切不可用高于60度以上的水，否则将会影响花粉的效果。花粉经温水泡过之后，会有一股淡淡的花香，口感十分良好。同蜂蜜泡着喝。

该食用方法一般在早晨空腹时食用为佳，比较容易吸收。但对于一些空腹食用后出现胃部不适者来说，则可以改到饭后服用。

这种方法的功效在于能逐渐促进身体新陈代谢功能，增加皮肤的抵抗力，常服用更有强身健体之效。

连同牛奶、酒等饮料同饮。

比如在日本，人们经常将花粉浸于酒中，该酒被当做强身健体的补酒来使用。

4小时前

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1冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

（4）蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！

2小时前

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