腹肌有什么好处和坏处

神都带不动 3个月前 已收到1个回答 举报

对你眨眼 1星

共回答了167个问题采纳率:93.4% 评论

腹肌可以起到增加肌肉力量、塑形减脂等好处

腹肌也能有效的增强自信心

但有可能会引起肌肉拉伤、韧带损伤等坏处。

22小时前

2
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com