脚疲劳用什么泡脚好

吥菔気渠峩 3个月前已收到2个回答举报

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泡盐水脚因为盐中含有丰富的矿物质和微量元素，可以促进血液循环、祛湿除痒、舒筋活络。
泡脚可帮助放松疲劳的脚部肌肉，缓解脚部疼痛和疲劳。
另外，泡盐水脚可以消除脚部异味和杀菌消毒如果想进一步舒缓疲劳，还可以采用一些其他的泡脚方式，如泡草药脚或者加入精油泡脚，增加舒适感和放松效果。
同时，进行适当的按摩和脚部保健可以进一步缓解脚部疲劳。

6小时前

越扭曲 1星

共回答了198个问题评论

使用盐水泡脚是比较好的选择。
因为盐水能够舒缓疲劳，促进血液循环，缓解脚部疼痛，还可以起到杀菌消毒的作用。
如果想要达到更好的效果，可以将泡脚水温度控制在38-42度之间，每次泡脚时长不要超过半小时，可适量加入薰衣草等舒缓因子提高泡脚效果。
另外，在泡脚的同时可以做一些脚部按摩或是使用按摩工具来放松肌肉，加速疲劳的消除。

4小时前

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