怎么学好打篮球

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打篮球首先要掌握的就是基本功，先练习运球，最好练到左右手都能熟练使用，这样的基本功保证在赛场上让你增添不少魅力，其次就是对规则的熟悉度，如果一个打篮球的人连规则都不知道，那真的是要让人笑掉大牙了。

11小时前

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方法/步骤

1/5 分步阅读

学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。

2/5

先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3/5

学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。

4/5

将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。

5/5

以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

9小时前

共回答了98个问题评论

想要练好篮球，首先你要真正爱好打篮球，其次要有一群小伙伴一起玩，慢慢从运球、培养球感、投篮的动作钻研。只要你热爱，就会玩的越来越好，可以从网上寻找篮球教学来纠正自己的动作，使得技术更加规范。最重要的是知道自己的优势和劣势，在比赛中取长补短，最后祝你成功！！！

6小时前

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