苹果怎么做美食

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食材：苹果1个，胡萝卜1根，椰子1个，猪腱子400克，蜜枣2颗，盐适量。

做法：

1.准备一个比较熟的苹果，苹果煲汤选水分多爽口的又比较熟的，果甜味高一些。

2.椰子一个，新鲜的椰子里面还有椰汁，椰汁清甜，可以用来煲汤，同时椰子中含有大量蛋白质、果糖和微量元素，椰肉入脾胃经，有止渴生津的作用。

3.把椰子水倒出来，取1/3或半个椰子肉，把椰子肉切成细条备用。

4.苹果用食盐搓洗干净后，不用削皮，切成块，去掉果核核心，胡萝卜同样切成块。

5.猪腱子切成块，放入冷水锅中，煲汤前都要汆烫去掉血水和杂质，可以放两片生姜去肉腥味，汆烫过后，把猪腱捞出，冲洗干净备用。

6.最后，把椰子汁、椰子肉、苹果和猪腱等全部放入汤锅中，大火煮沸转小火煲40分钟左右即可。

15小时前

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苹果可以做拔丝苹果，这是遇到很多人都喜欢的菜，把苹果切块，然后用一勺水和一勺白糖放在锅里熬煮汤溪煮到冒泡，并且变成金黄色，就把苹果倒进塘西里，然后翻炒几下就可以出锅了，然后会非常的好吃，非常的甜，也有苹果的清香，是很多人喜欢的一道

13小时前

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