减肥时饮食上的注意有哪些

照天明 1个月前已收到1个回答举报

赞

念沵成瘾 4星

共回答了409个问题采纳率：99.4% 评论

减肥饮食上要注意少食多餐，每次都少吃一些，但是可以多吃几次。多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不饮酒，饮食规律。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑

13小时前

可能相似的问题

减肥的饮食注意事项

时光巧老

查看 89

回答 1
面条多吃会对人健康有影响吗

嗜烟酒徒

查看 66

回答 2
积极健康向上的幽默笑话

一直看着你

查看 760

回答 1
内容多又健康积极向上的笑话

请爬开

查看 614

回答 1
经常吃粗粮对人的身体有什么好处呢

厌世为王

查看 61

回答 1
什么是心理健康心理健康的人怎么看

腻歪了

查看 736

回答 1
黄连的功效与作用有哪些

烟锁重楼

查看 68

回答 1
岩莲的功效与作用

双紫座

查看 492

回答 1
9.9减肥宣传文案

手足情深

查看 10

回答 2
治疗血小板低的方法有哪些

我狠乖巧

查看 58

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

冰原金火太刀升级路线

3个月前2个回答
萧亚轩是哪的人

3个月前2个回答
五鼠闹东京的东京指的是什么地方

1个月前3个回答
旋风少女第二季婷宜的结局

1个月前1个回答
谁知道周幽王烽火戏诸侯的故事

1个月前2个回答
杖朝是什么意思

3个月前1个回答
木加一笔

1个月前1个回答
gucci guilty absolute怎么样

4个月前1个回答
补充蛋白质最快的方法

2个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com