减肥的时候苹果和黄瓜可以一起吃吗

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苹果和黄瓜可以一起吃，黄瓜有瘦身减肥的功效，还能帮助美白肌肤，不过如果肠胃不好的话，不建议食用太多的黄瓜。而苹果的性味温和，不仅含有多种维生素和碳水化合物，还有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，不仅有着较高的营养，还有助于减肥。

2小时前

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