惦记那抹笑 1星
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红薏米和白薏米的区别除了颜色不同,各自的营养价值也有很大区别。
首先,红薏米是红色的,红薏米含有丰富的铁和大量的维生素,可以帮助女性补血,还可以提新陈代谢。
其次,白薏米是白色的,白薏米富含大量的蛋白质。白薏米比红薏米更适合补钙。而且大人和小孩子都可以吃。
7小时前
回答问题
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