扣键盘儿 4星
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1 通过一些有针对性的锻炼和饮食控制,可以逐渐减掉脖子上的赘肉。
2 脖子上的赘肉是因为脖子周围的肌肉松弛、脂肪堆积等原因引起的,所以锻炼脖子周围的肌肉是很有必要的。
同时,饮食上也需要控制热量摄入,避免过多的脂肪和糖分。
3 除了锻炼和饮食控制,还可以采取一些辅助减肥的方法,比如按摩、热敷等。
但是需要注意的是,这些方法只能起到辅助作用,不能替代锻炼和饮食控制。
12小时前
回答问题
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