人体微量元素铁高了19.3怎么办

轻佻狂 4个月前已收到1个回答举报

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山头一只猪 3星

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体内铁含量过高会对心脏、肝脏和胰腺造成损害，导致铁中毒或癌症。如果铁含量超过标准，应该注意均衡的饮食和营养，避免吃含铁量高的食物，如菠菜、动物肝脏和香蕉，少用铁锅做饭，停止使用铁补充剂。正常情况下，超过标准的铁可以在一周内逐渐恢复平衡。铁含量一周后仍然很高，需要到医院检查。

12小时前

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