猥琐不是罪 4星
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腰马合一,主要指南拳发力的一个要求。“马”指双腿的步行,有时指马步。南拳中把双手叫做“桥”,把双腿叫做“马”。“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿的力量形成合力,从而使出更加完整的整劲进攻对方。
3小时前
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