夸張動作 2星
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脚的运动和手一样,手用的是腕子,脚用的是脚踝。 补充:
1.可以在平时练习手上基本功的同时,前脚掌不离地,后脚跟抬起,再放下,用打拍子的方式来活动脚踝,让脚踝变灵活
2.真正的练习:用训练手的方法去训练脚,但是方法一定要正确。方法正确了很快脚上基本功就会上来。
11小时前
称霸全服 3星
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脚的运动和手一样,手用的是腕子,脚用的是脚踝。 补充: 1.可以在平时练习手上基本功的同时,前脚掌不离地,后脚跟抬起,再放下,用打拍子的方式来活动脚踝,让脚踝变灵活 2.真正的练习:用训练手的方法去训练脚,但是方法一定要正确。方法正确了很快脚上基本功就会上来。
9小时前
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