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做起蹲能锻炼腿部肌肉和力量,对腹部及腰部锻炼也有好处,做起蹲能把大腿的脂肪减掉,能增强心肺功能和提升免疫力,这就是做起蹲的好处,做起蹲没有坏处。
11小时前
回答问题
蹲在地上有什么好处
不展愁眉
蹲着好处和坏处
又坏又吥帅
蹲着有什么好处吗
秂笙選擇題
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