面部如何变白

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1.改善饮食：饮食不当可能会引起人体内分泌失调，此时皮脂腺会分泌较多的油脂，色素也会在皮肤下产生堆积，因此想要脸部皮肤变白就需要注意个人饮食，多吃一些蔬菜和水果，加强蛋白质以及营养的摄入，保持饮食均衡，这样可以改善人体的内分泌，面部皮肤也就会随之变白。

2.保持睡眠：晚上经常熬夜会损伤阴血，引发血瘀的症状，此时不仅会产生黑眼圈，面部的皮肤也会随之逐渐变黑、发黄。因此晚上应当避免熬夜，保持充足的睡眠时间，这样可以促使脸上变白。

3.做好皮肤护理：想要脸上变白主要就是通过做好皮肤护理来进行维持，每天应当注意洗脸，使用具有美白效果的洗面乳，同时保持皮肤水分，避免由于皮肤缺水发生干燥，这样也可以改善面部皮肤质量，达到美白的效果。

5小时前

共回答了248个问题评论

您好，如果您想要面部变白的话。您需要多做面部的清洁及护理，涂一些护理霜之类的，有助于您面部的清洁及增白，希望采纳我的回答

3小时前

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