难过而已 3星
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灵芝是一个很好的药材,很多人会拿它来煮汤喝,但是也有很多人担心,一个问题,就是拿来煮汤喝的话,只煮一次,它的营养会不会煮不出来,如果扔掉的话有点可惜,想煮多次,又不知道灵芝能不能反复煮,其突并不建议灵芝反复煮,因为灵芝经过蒸煮一次之后,它的很多营养都溶解到汤里面去了,如果再次煮的话也不会有任何营养价值,担心不出味,可以开小火慢炖上三四个小时,这样就可以把灵芝的营养全部溶解出来。
17小时前
沵钚懂涐 4星
共回答了402个问题 评论
炖一次较浪费,得两次吧
15小时前
回答问题
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