跆拳道前滑步怎样做描述的细点

靑楼満座 3个月前已收到1个回答举报

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脸红心不跳 5星

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防御姿势重点：身体不要摇晃，眼睛正视前方，重心不要上下移动，双手防御姿势前滑：前脚低抬向前移步后脚迅速跟上；后滑：后脚低抬向后移步前脚迅速跟上多练习之后反应要迅速，落地要轻

19小时前

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