皮肤保养的基本步骤

皮肤保养的基本步骤分为卸妆、清洁、敷面膜、爽肤水、乳液、面霜六步。

1.卸妆

用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉。

2.清洁

清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。

3.敷面膜

面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

4.爽肤水

爽肤水不仅能起到补水效果的同时还能起到二次清洁的作用。

5.乳液或面霜

乳液含水量较大,能为皮肤补充水分，乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤，乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。

面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。

扩展资料：

保养皮肤的小常识：

1.减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。

2.经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用1-2次面膜。

3.多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，另外可适量吃些鸡肉、鱼肉，以补充体内水份和营养。

4.防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出要做好防寒的工作。

参考资料：

http://js.people.cn/n2/2018/1105/c360306-32245690.html

1 关于晨间护肤： （正确步骤如下）

洁面——纯露——化妆水——肌底液—— 眼霜——精华——乳液——面霜——防晒——隔离

2 关于晚间护肤： （正确步骤如下）

卸妆——洁面——去角质（一月1至2次）——纯露——化妆水——面膜——肌底液——眼霜——精华——乳液——面霜——唇膜

3 关于去角质：

干性肤质：2周1次

油性肤质：1周1次

中性肤质：10天1次

混合性肤质：冬季2周1次，夏季1周1次（T区较注重清洁，两颊带过）

敏感肤质：1月1次

4 关于面膜：

清洁型面膜：一周一次

补水型面膜：一周3——7次

美白等营养型面膜：一周2——3次