一个冰激凌的热量多少千卡

挽梦亦情歌 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

夜悲凉 2星

共回答了273个问题采纳率：94.4% 评论

一个冰激凌的热量约为100~200千卡。
因为冰激凌主要成分是牛奶、糖和脂肪，在100 ~ 150克的单个冰激凌里面含有约100 ~ 200千卡的热量。
值得注意的是，这只是单个冰激凌的热量，如果多吃一些则会热量迅速上升，应该注意控制自己的摄入量，尽量避免导致肥胖等健康问题。

9小时前

38

梦已归晨 1星

共回答了192个问题 评论

冰激凌的热量要看具体的成分，比如说冰激凌中含多少糖、奶油等等，一般来讲1G糖可以产4千卡左右的热量，而奶油中的脂肪通常1克脂肪产生9克左右的热量。

7小时前

36
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com