永苼德 5星
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外八腿跑百米是非常吃亏的。因为根据运动力学的线线发力模式,外八的线线发力主要是集中在侧半月板副韧带上,所以这样跑步会使膝盖。收到。平常人两倍的损伤,因此想要跑百米训练。必须要改掉外八腿跑步的模式。不然的话,随时会有命连着受伤的风险
19小时前
回答问题
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