龙口粉丝的热量

情人未归 4个月前已收到5个回答举报

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龙口粉丝热量比较高。一般情况下，龙口粉丝所含有的热量大约为338千卡/100g，所以龙口粉丝属于高热量食物，人体食用100g龙口粉丝的热量，需要慢跑35分钟才能消耗掉。

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。

11小时前

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粉丝属于高热量食物，龙口粉丝也不例外，其热值为100g龙口粉丝为300大卡，如果吃粉丝，主食米饭或馒头一定要少吃，不然人身一天需要的热量会超标，长期这样，人就会发胖，除非吃了粉丝多运动。

9小时前

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龙口粉丝热量一般是比较高的，一般每100克当中的含量大概在300大卡，所以在减肥期间一定要避免过多摄入。可以少量的吃一些，因为少量的吃一些能够及时补充体内所需的碳水化合物或者是淀粉，并且还能够及时补充体内所需的能力

6小时前

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粉丝的热量比较高，每100克龙口粉丝之中含有300大卡以上的热量，少量的吃可以吸收其中的碳水化合物和淀粉，能够促进肠道蠕动，为机体代谢提供能量。

2小时前

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338.0千卡/100g

龙口粉丝是一种高碳水化合物、高铁的食物，适合胰腺炎、痔、脂肪肝人群食用。

23小时前

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