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主要原料
大蒜6大瓣 ·辣白菜200克 ·生菜5片叶子 ·洋葱1/4个 ·鸡蛋2个 ·紫菜 ·芝麻20g ·芝麻叶一片 ·米饭300g
制作方法
1、首先把大蒜切片,辣白菜切成丁,洋葱切成丁,生菜切碎。
2、然后用油炒一下大蒜片,炒出香味儿时,放入辣白菜丁,炒一下,放入洋葱丁。
3、再放入米饭和菜一起炒,快出锅的时候放入生菜碎,然后炒散米饭,让菜和饭均匀。 4、用平底锅加热,倒入油,油温不要太高,倒入打散的鸡蛋摊成薄的鸡蛋饼皮。
5、待鸡蛋皮不是全熟时,放入刚才炒好的辣白菜饭,再趁鸡蛋还有生的蛋液时候折叠起来。
6、叠好后,用铲子把辣白菜蛋皮包饭轻轻翻过来,利用加热,让蛋液凝固。使这个辣白菜蛋包饭形成一个整体。
7、盛盘,辣白菜蛋皮包饭上面挤上沙司,可以自己创意个图案。
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