长期空腹慢跑的好处

骗你的钱花 1个月前 已收到1个回答 举报

太多不舍 2星

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空腹慢跑长期坚持锻炼,有利于身体剩余能量的消耗,也有利于肠道功能的改善,从而使自己在慢跑后进食更加容易吸收,有利于身体健康。

5小时前

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