那夜遗梦 4星
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只要我们知道自己现在该做什么、能做什么,把注意力倾注于眼前的事情上,顺其自然,用不了多久我们就会发现,心底的焦虑和不安全感已经被时间的良药治愈了。
请把你的焦虑纠结的时间都花在行动上,毕竟,行动才是治愈焦虑最好的良药。
焦虑不会解决任何问题,能让自己不焦虑的方法就是去做,不管做什么,就做下去吧,好好做下去,就一定知道自己的路在哪。
焦虑忧伤是毒药,含笑开怀是良方!每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好。
排解焦虑的最好方法,就是立即行动。不要质疑自己的能力,相信你远比想象得更强大;不要把时间都留给游戏、网络,让书本和运动充实生活。每天一点小小的改变,告别消极、懈怠、不安的自己,为梦想加油!
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