练气功《真气运行法》用顺腹式呼吸 还是用逆腹式呼吸法好

湿城本錢 3个月前 已收到1个回答 举报

多逞强的谎 4星

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呼吸是真气运行法的关键问题,在后面的练功过程中,一定注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通任脉的一、二、三步过程中,一直注意呼气,吸气时任其自然,自无流弊。注意,不可用口呼吸。

11小时前

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