粉浅陌 1星
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在下蹲的时候,双腿应该尽量的弯曲。就像要坐下去一样。但是臀部不能着地。蹲下去之后,不仅要防止下面走光,同时也要主要上面和你的背部走光。所以,下蹲下去之后,上身应该尽量保持竖挺的状态。这样就不会走光了,而且这样的姿势还非常的优雅。
3小时前
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