太极拳有几种

1 太极拳有五种：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳和吴式太极拳。
2 这五种太极拳都源于中国，具有悠久的历史和文化底蕴。
每种太极拳都有其独特的特点和风格，但都注重内功和调和身心。
3 除了以上五种太极拳之外，还有一些变体和流派，如赵堡太极拳、陈氏小架太极拳等。
太极拳在中国拥有广泛的群众基础，并且在世界范围内也受到了越来越多的关注和认可。

1、陈式太极拳。陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。

2、杨式太极拳。杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。

3、孙式太极拳。孙式太极拳是一种传统拳术，属于太极拳流派之一，清末河北省完县今顺平县)人孙禄堂1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上，吸收形意拳进步必跟，退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法，创编成的。

4、吴式太极拳。吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。

5、武式太极拳。武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，"以求太极内形)为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一"。

太极拳发展至今，主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。

陈氏太极拳，特点是刚柔并济，快慢相兼。

杨氏太极拳，特点是云缓柔和，舒展大方。

武式太极拳特点是动作灵活，步法轻捷。

吴氏则是柔和紧凑，大小适中。

孙氏是开合鼓荡，小巧紧凑，步活神灵。

杨式太极拳，武式太极拳，孙式太极拳，陈式太极拳，吴式太极拳，赵堡，武当，大架式，小架式，中架式，其中杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身，

如今，太极拳可以分为民间太极拳、道家太极拳、禅学太极拳。

------民间太极拳有：

（1）以《王宗岳太极拳论》为最高指导思想的太极拳派系。

太极拳，始于武禹襄杨露禅，他们依据《王宗岳太极拳论》，融合所学，创编出了当今的太极拳，即武氏太极拳、杨氏太极拳，之后，延伸出吴氏太极拳、孙氏太极拳。此系还受到道家思想的影响，尊张三丰为太极拳祖师。

（2）以内家拳理为指导的赵堡太极拳。

蒋发传赵堡邢喜怀，之后传至陈清平，又融合所学，创编出“新赵堡拳”，即近代的赵堡太极拳。尊张三丰为祖师。

（3）以陈鑫《陈氏太极拳图说》为指导的陈氏太极拳。

陈长兴融合陈家沟的通背拳，创编出“新陈拳”一路二路阴阳拳，之后陈有本改拳，陈发科又将炮捶柔化，定型出如今的陈式太极拳。1933年《陈氏太极拳图说》出版，成为陈式太极拳理论支撑。陈家沟尊陈王廷为陈拳祖师。

（4）还有河北邯郸的卢氏太极拳，据说传自明末清初的云游道士顾殿一；

（5）还有山西傅山太极拳，传自明清龙门道教六代传人傅山(字青主，1607—1684)。

------道家太极拳有：

武当太极十三式、太极十三丹功、唐代太极拳“三世七”、“小九天”、千载寺太极宫的软十三手，等。

------禅学太极拳有：

禅门太极拳（古称陀罗尼拳，又名禅太极），少林综合太极拳（宋代福仁高僧结合少林心意拳、柔拳、莲花拳而创编的）。

1、杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。

2、武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。

3、吴式太极拳：去掉重复和跳跃动作，修改定型，自成一家，形成了一个松静自然、架式紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化、独具风格。

4、和式太极拳：集拳架、推手、散手为一体，三者互为检验印证，寓技击、修身、养身于一道。

5、孙式太极拳：动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向变化多样，步法进退相随，运转开合相接。

扩展资料：

武式太极拳以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一。其技艺特点是因敌变化、借力打人，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。

武式太极拳没有身备（背）五弓，只有身备五功。五功是指练习武式太极拳内传的由着熟到神明的五步（层）功法或五个阶段的练习方法。只有按这些练习方法和要求精研细悟和长时期的练功，才能达到武式太极拳的彼岸。