喝薄荷茶有什么好处和坏处

薄荷泡水具有消炎和抗病毒的功效，能防病毒性感冒，薄荷的清香能去除口臭，具有保护口腔的作用。但也有不利之处，特别是对于阴虚血燥的人饮用会引发很多疾病，还会对神经有一定的麻痹作用。

薄荷茶具有清热解毒，降温的功效。尤其是夏天，喝上一大杯薄荷凉茶，能精神一上午。薄荷茶还有养颜的功效。但是也不能多喝，过量饮用都是有害的。

薄荷含有挥发油，感觉特别清凉。我们的牙膏里面会添加一些薄荷。薄荷茶能够解暑清热去火，但不能频繁使用，会引起人体电解质失衡

1、好处：薄荷具有清热解毒、提神醒脑、增进食欲、预防感冒等多种功效。薄荷泡水可以治疗多数感冒，对疾病有很好的恢复功能，除此之外，薄荷独特的清新味道可以去除异味，清新口气，同时消灭口腔内多种细菌，去除口臭的同时还可以保护口腔。

2、坏处：薄荷泡水有一定的麻痹作用，对神经有麻痹的作用。同时薄荷是偏凉阴性的中药材，一些阴虚血燥和虚弱、咳嗽、痰多、肺部有疾病的人群不宜使用，容易产生多种疾病或者加重病情，不利于患者疾病的恢复。另外薄荷水具有抑制乳汁分泌的效果，哺乳期的孕妇最好不要服用。在睡前不要服用薄荷水，对睡眠有很大的影响。

薄荷茶是一种清热解毒的凉茶，有好处也有坏处，所以不易过多食用。

好处：薄荷具有健胃功效，有助胃肠肌肉放松，发挥镇静和麻醉作用。

坏处：薄荷也会放松食道下端括约肌，导致烧心症状加重。对于阴虚血燥和表虚多汗的人群，饮用薄荷泡水时引发很多疾病。薄荷油有一定的麻痹作用，多饮薄荷泡水对神经不利。

喝薄荷茶的好处

1、镇静：喝薄荷茶可以镇静，从而缓解焦虑、紧张、抑郁甚至失眠等症状。

2、解酒：喝薄荷茶还有助于消化，尤其是对反酸和恶心等胃肠道症状。

3、消除口臭：薄荷茶对血瘀和胃热引起的口腔异味有很好的治疗效果。

喝薄荷茶的坏处

1、对神经不利：薄荷茶有一定的麻痹作用，经常饮用对神经有害。

2、刺激口腔黏膜组织：薄荷茶可能刺激口腔粘膜，过量服用还会损害口腔黏膜组织。