天天吃螺蛳粉会怎么样

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会导致营养不良、肥胖、高血压。

螺蛳粉的主要成分是米粉。从健康角度看，米粉的营养价值远远低于大米，其营养成分在加工过程中会大量流失。如果长期食用，身体会缺乏营养而营养不良。

螺蛳粉热量高，经常摄入不仅营养不良，还会因脂肪摄入过多而肥胖。

螺蛳粉含有大量的盐分，过量摄入盐会加重肾脏负担。

15小时前

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