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马齿苋干:马齿苋宜在夏、秋两季当茎叶茂盛时采收,洗净泥土,用沸水略烫后晒干即可。马齿菜干清热解毒,散血消肿。
制作过程:
1采摘新鲜马苋菜的嫩茎、叶。
2洗净放入锅中加水热焯。
3待锅中水接近沸点时捞出。
4控水晾干。
5用刀切至0.5厘米碎段。
6日光下摊开晒干,即可。
1小时前
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