每天蒸苹果当早餐可以吗

癡情換悲傷 2个月前已收到2个回答举报

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烟雾与歌 3星

共回答了327个问题采纳率：97.4% 评论

每天蒸苹果当早餐不可以的，因为营养不够，早餐是一天中最重要的一餐，最基本的要有主食，蛋白质和维生素，主食可以是包子，饼之类，而蛋白质可以是豆浆，和热牛奶之类，维生素可以是弥猴桃，苹果，香焦之类，每天蒸苹果营养不全面，孩子也受不了的

14小时前

共回答了72个问题评论

可以，吃苹果的营养很丰富，不会长胖

12小时前

42

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