徒步完如何缓解脚部疲劳

與沵相守 1个月前 已收到1个回答 举报

惄詯想伱 2星

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就地坐下来脱掉鞋子,用手按压脚掌缓解脚部疲劳,如果有条件的可以泡个脚,一边泡脚一边按压脚心,多按几次,就会缓解疲劳。

21小时前

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