怎么练好篮球控球技术

无私的单纯 3个月前已收到1个回答举报

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慾哭嘸汨 4星

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篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，你可以先这样练习；

1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次；

2、左右手交叉的运球，每天坚持练习200次；

3、胯下运球，每天坚持练习100次；

4、背后运球，每天坚持练习100次；

19小时前

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