风吹树式属于什么类

峩繁华落尽 3个月前已收到1个回答举报

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伱好溫暖 2星

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哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于站姿体式。模仿植物的体式，看上去像树被风吹拂。这体式能有效改善体态，舒展身心，动作比较简单。为印度哲人创建瑜伽体式，思路之一，就是模仿自然中的动植物。

模仿植物的体式中，除了最经典的树式，“风吹树式”也很受大众非常喜欢

19小时前

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