顾源源源 2星
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可以按摩百会穴,百会穴是可以改善睡眠,而且还有益智的作用。也可以按摩神门穴,经常按摩神门穴可以消除心烦,而且还能够改善心血供应。同时还可以按摩内关穴,内关穴是可以改善气血运行的穴位,还可以按摩三阴交,三阴交有补血的作用,特别是对心血不足造成的失眠有特别好的效果。
9小时前
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