姨妈期可以吃橙子吗

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凘杺妠諴 4星

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月经来的时候可以吃橙子，但是要注意量。

橙子是很常见的一种水果，含丰富的维生素C，对补充体内维生素、微量元素具有很好的帮助。但是物极必反、盛极必衰，所以过犹不及。任何东西都不要过量，只要适量的吃，并且温热或者常温下食用都可以。

21小时前

拷贝韩凡凡 3星

共回答了397个问题评论

可以。

姨妈期间饮食上没有什么特别的要求，主要别吃太生冷太辛辣的食物就可以，吃橙子时一定要注意，不要从冰箱里拿出来直接吃，要给他放到常温以后再吃。

19小时前

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