早上吃鸡蛋的正确方法

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步骤/方式1

准备几个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离、分别放在不同的碗中。

步骤/方式2

小葱叶洗干净切成葱花,和蛋清放在一起;几个红椒从中间破开、切成小粒,和蛋黄放在一起。

步骤/方式3

然后分别在两个碗中加入食盐和水淀粉搅拌均匀,水淀粉能使蛋液更加的嫩滑有韧性,这样煎的时候不容易碎。

步骤/方式4

电饼铛烧热、均匀刷上植物油,油温五成热时先倒入鸡蛋黄摊成薄饼,开小火烙2分钟,让蛋黄全部凝固。

步骤/方式5

然后把蛋黄饼卷起来,不要卷完、留出一个边,把蛋清倒入锅中,让蛋清和蛋黄饼连接在一起,保持小火再煎2分钟。

步骤/方式6

蛋清全部凝固、煎熟以后一起卷起来,我们简单又营养的双色蛋卷就能出锅了。

步骤/方式7

成品

18小时前

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