红豆派热量

守護默默 1个月前 已收到2个回答 举报

几味浪 2星

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热量:145 大卡(100克)

配料:红豆、小麦粉、水、淀粉、白砂糖、肉桂粉

25g*10个

红豆派做法

1.思念飞饼皮三张,蜜红豆50克,鸡蛋一个,小花饼干切一个;

2.将飞饼皮从中一剖两半,左边的中间放上蜜红豆,右边用叉子叉上几排气孔,并将两边饼皮的周圈都刷上打散的蛋液;

3.将垫纸对折,周边对齐,用手按紧,小心揭下右边的垫纸;

4.用饼干切将周边压出花纹,没有这种也可以用叉子压紧,效果是一样的,注意一定要压紧,防止烤的时候裂开;

5.将派的表面再刷上一层蛋液,然后将派连同垫纸一同放入冰箱冷冻5-10分钟,再次冷冻是为了比较好揭下面的垫纸,因为冷冻品在室温中非常快速就会软化,这个时候的派皮已经非常软了,象泥一样,派皮会粘在垫纸上很难揭下来,如果硬要去揭的话,会拉扯得惨不忍睹;

6.烤盘铺纸,将冷冻过的派放在烤盘上。

烤箱预热,180度,上下火,置于中层,烤10分钟即可。

3小时前

29

你还太嫩 1星

共回答了120个问题 评论

红豆派的每一食用份量含有280卡路里

1小时前

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