冬天赤膊跑 到底好不好

岁冃磨亼 2个月前 已收到1个回答 举报

淺唱憂傷 2星

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好,但是必须要做好充足的热身 锻炼供氧和身体储能 对身体细胞活跃 利于散热 冬天压强比夏天低,有利于锻炼呼吸功能

15小时前

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