牛奶放糖还有营养吗

北方天狼 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

蒗仒咊嘢貓 1星

共回答了10个问题采纳率：98.4% 评论

加白糖煮开的牛奶的营养价值会因为高温和时间的作用而发生一定的变化和流失。其原因在于煮沸会破坏牛奶中的部分营养成分，比如维生素C、B族维生素和蛋白质等。另外，加糖后就增加了牛奶中的糖分含量，从而影响人体对牛奶蛋白吸收利用的效率。

因此，如果想保留牛奶中的营养成分，最好是饮用原味牛奶，或者在牛奶中加入一些营养成分丰富的食材，比如红枣、桂圆等。而煮开牛奶后如果想增加口感，可以通过加入一些香料，如肉桂和香草等来达到相应的效果，而不是加糖煮开。

11小时前

22

傀儡咒 1星

共回答了164个问题 评论

是的，有。这位朋友的问题是牛奶放糖还有营养吗？

我的回答是肯定的。糖是提纯的碳水化合物，溶于牛奶之后，只是增加牛奶的甜味，并不会损伤牛奶当中含有的原有营养物质。

9小时前

35
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com