吃瓜子的好处和坏处

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缺乏勇气 2星

共回答了293个问题采纳率：94.4% 评论

吃瓜子的好处是可以美容养颜，让皮肤变得更好。因为瓜子当中含有大量的优质蛋白质，坏处是瓜子里面的脂肪含量过高，长期大量使用会变得肥胖。

11小时前

那只是笑话 4星

共回答了476个问题评论

吃瓜子的好处是？能为机体补充蛋白质。补充碳水化合物。维生素A维生素B1维生素6维生素B12还有维生素E。。还能补充微量元素。坏处是脂肪含量高，不能多吃。以免发胖。

9小时前

29

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