热量最低的面包什么面包热量脂肪最低

堕落天使 3个月前已收到2个回答举报

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萧萧北风起 2星

共回答了218个问题采纳率：92.4% 评论

粗粮类的面包热量是最低的，包括荞麦面包、玉米面包。而白面面包、红枣类面包、葡萄干面包的热量则比较高。希望我的回答对你有帮助

6小时前

共回答了357个问题评论

粗粮类的面包热量是最低的，包括荞麦面包、玉米面包。想要减肥的人群一般建议以粗粮类面包为主，这样不但可以吸收其中的纤维素、维生素c。还可以吸收其中适量的淀粉，不但可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，还能增强人体的免疫力，又可以为代谢提供能量。

4小时前

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