白痴迩懂的 3星
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泡沙棘时,需要用开水冲泡,可反复冲泡,只有这样,沙棘中的有效成分才能溶解,有条件的也可以选择煎服,这样,功效就可以更完全地溶解在水中。
水温降低时加蜂蜜:因为沙棘味道酸,很多人可能不习惯直接饮用,建议在里面加入适量的蜂蜜,但蜂蜜不耐高温,需要等到水温降到温热再加。
16小时前
关灯睡觉 1星
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首先准备一只玻璃杯,或者瓷杯,一壶开水,先用开水将茶杯烫洗一次,并将水倒掉,之后向茶杯投入5克完美沙棘茶(1小包),提起水壶,向杯中冲入200~250毫升的温开水,并搅拌均匀,溶解后等待三五分钟便可饮用,浓淡可根据个人口味稍作调整。
14小时前
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