这爱不弃 2星
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除了按摩,其实是用第二代床垫更好,第二代床垫是昂首床垫,又叫护脊床垫,它是可以轻松做颈椎牵引的,这是很好的方法,请参考下面的图片。
5小时前
黎岛歌 3星
共回答了374个问题 评论
按摩富贵包的话,可以把手放在颈椎部左右来回按摩,脖子部位的经络,在按摩的时候可以适当的涂抹一些精油,可以有效的缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而起到消除富贵包的作用。平时要注意,不要长时间保持一个姿势,要经常活动一下筋骨。
3小时前
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